Lempeng oat. Lempeng ini boleh menggabungkan pelbagai bahan seperti buah-buahan dan kekacang. Oleh itu, Dato' Sri Siti Nurhaliza turut berkongsi bahawa beliau juga mengamalkan pengambilan lempeng ketika dalam pantang. Menerusi perkongsiannya di laman Instagram, lempeng yang mengandungi pelbagai makanan berkhasiat seperti oat dan madu ini […] Oleh sebab aku dah beli sekampit oat cap Kapten Oat maka tak kan nak dibuang pulak. Soh marilah kite adjust buat menu yang aku boleh telan. Try letak kat bancuhan tepung untuk buat lempeng tu.
Sedap tanpa sedikit pon rasa aneh!.
Tak sangka aku Berjaya makan oat dengan kekdah sebegini rupa.
Yang paling penting, bila sarapan dengan oat smoothies ni, perut boleh tahan sampai tengah hari.
Anda boleh memasak Lempeng oat dengan 4 bahan dan 3 langkah.
Bahan dan Perasa Lempeng oat
- Sediakan dari tepung gandum.
- Anda perlu dari sdk garam.
- Anda perlu dari bijirin oat.
- Sediakan dari air kosong.
Doktor saya sarankan pengambilan oat setiap hari sangat baik untuk jantung, saluran dan pembuluh darah. Oat juga boleh melancarkan peredaran darah dari tersekat oleh kolestrol. Lempeng oat versi PK ni macam tagline roti, sungguh enak dimakan begitu saja! Tak perlu kuah kari atau kuah sambal, kalau disajikan bersama kuah, hilang la feel kesedapannya.
Cara MasakLempeng oat arahan
- Letak kan garam ke dalam tepung dan bancuh adunan tadi dgn air..
- Bila dah sebati adunan tadi masukkan oat ke dalam nya dan kacau lagi hingga sebati.
- Selepas itu boleh la di masukkan ke dlm pan dan tebarkan nipis2.Masak hingga garing.Saya cicah dengan sambal sardin meletop😋.
Lempeng oat. Resepi original dari aku, idea turun dari langit.haha. Resepi akak dapat dari IG Dato Siti Nurhaliza , resepi asal dari Susydinda. Kata nya semasa berpantang dulu beliau disajikan dengan lempeng yang sedap ini. Terus buat lempeng ni, kejap je dah siap. Semua bahan di atas di satukan dan dikisar sekejap dalam mesin pengisar (blender.
